Confiance en soi

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Trop de personnes fonctionnent selon l’image qu’elles pensent devoir donner d’elles-mêmes, souvent par manque de confiance en soi, d’estime de soi… Prendre conscience de soi, de ses forces comme de ses faiblesses, assumer qui on est, un être unique et indivisible, qui pense, agit et se comporte comme il estime qu’il sait le faire et non selon ce qu’il pense être « normal » ou « bien ». Prendre des risques pour avancer et se construire tout au long de sa vie, en regardant droit devant. Affirmer ses goûts et ses envies, tout simplement.

Collage et réflexions à partir d’une phrase sur la confiance en soi, voilà un exemple d’exercice que je propose en atelier créatif.

Inscriptions sur demande tout l’été !